Когато чуят "карма", повечето хора си представят някакво наказание. Но това е погрешен възглед, създаден от медиите и междукултурните различия. На санскрит думата "карма" означава "действие". Можем да мислим за кармата като за духовния еквивален на закона за движението на Нютон, който гласи "Всяко действие има равно по големина и противоположно по посока противодействие." Иначе казано, когато излъчваме някаква енергия под формата на мисъл, дума или действие, точно като бумеранг, тази енергия рано или късно се връща обратно при нас, със същия ефект или резултат.

Но идеята на карма не е да бъде наказание. Тя съществува за нас с учебна цел. Как да станем по-добри, ако никога не усетим върху себе си ефекта от лошите дела? Според карма, човек страда само ако си е създал условия за страдание. Ето 12-те правила на карма, чрез които можем да намалим собственото си страдание и да управляваме живота си:

1. Законът за причината и следствието:

• "Каквото си посял, това ще пожънеш." Каквото изпратиш към Вселената, това се връща обратно към теб.
• ​За да получиш щастие, мир, любов и приятелство, първо тряба да БЪДЕШ щастлив, миролюбив, обичащ и истински приятел. 

​
2. Законът за създаването:

• Животът изисква твоето участие, за да се случва. Той не се случва от само себе си. 
• Ти си едно цяло с Вселената - на вътрешен и външен план. Това, което те обгражда, ти дава идея за твоето вътрешно състояние.
• Бъди себе си и се обграждай съзнателно с това, което желаеш да бъде част от живота ти.
   

3. Законът за смирението:

• За да можеш да промениш нещо, трябва първо да го приемеш.
• Ако виждаш само отрицателното, значи не си и няма как да бъдеш на по-високо стъпало на съществуване. 

4. Законът за растежа:

• Ако искаш да израстваш, ти трябва да се промениш, а не хората, местата или обстоятелствата около теб.
• Всичко, което притежаваш е себе си. Това е единственото нещо, върху, което имаш контрол.
• Когато вътрешно промениш това, което си, животът ти автоматично се променя външно.

5. Законът за отговорността:

• Ако нещо не е наред в живота ти, значи нещо в теб не е наред.
• Ти си отражение на това, което те ображда и това, което те обгражда е отражение на теб - това е Универсалната Истина.
• Поеми отговорност за живота си. 

6. Законът за свързаността:

• Дори дребните дела са от значение, защото във Вселената всичко е свързано.
• Всяка стъпка води към следващата.
• Някой трябва да направи първата крачка, за да бъде свършена една работа.
• Нито първата, нито последната крачка е от по-голямо значение. И двете са необходими, за да бъде свършена работата.
• Миналото, настоящето и бъдещето са свързани.

7. Законът за насочването на вниманието:

• Човек не може да мисли за две неща едновременно.
• Ако насочваме вниманието си към светли мисли, няма как по същото време да държим тъмни в главата си.
• Енергията ти тече натам, накъдето насочваш вниманието си. Избирай мъдро за какво я даваш.  

 
8. Законът за личния пример:

• Ако си приел нещо за своя истина, в даден момент от живота си ще бъдеш призован да демонстрираш, че е вярно.
• Така човек показва на практика онова, което смята, че е научил.

 
9. Законът за Тук и Сега:

• Човек не може да присъства тук и сега, ако гледа назад, ровейки се в миналото или се тревожи за бъдещето.
• Старите мисли, старите модели на поведение и старите мечти ни пречат да имаме нови.

 
10. Законът за промяната:

• Историята се повтаря, докато не научим уроците, от които имаме нужда, за да променим посоката си.
• Промяната настъпва тогава, когато сме готови за нея.

 
11. Законът за търпението и наградата:

• Всички награди в живота изискват труд.
• Наградите с дълготрайна стойност изискват търпение и упорство в труда.
• Истинската радост идва от това да се занимаваш с нещото, за което си призван и да знаеш, че ще получиш награда когато й дойде времето.
• ​Човек получава толкова, колкото влага.

12. Законът за стойността и приноса:

• Истинската стойност на нещо е директен резултат от енергията и намерението, които са вложени в него.
• Всеки личен принос е също принос към Цялото. 
• Приносите, направени с любов носят живот и вдъхновение за Цялото.    

 
Накратко, карма е начин на живот, който насърчава позитивните действия. И използва самонаблюдение, за да се отстраняват проблемите в живота.