Йога с Юлия за дните на месечния цикъл - откъс

Това е началото на 1-часова практика с Юлия Савова, създадена за дните на месечния ти цикъл. В откъса ще изпълниш кратка встъпителна медитация и деликатни разтягания, за намаляване на вътрешното напрежение. А в пълната версия на практиката те очаква поредица от асани близо до земята, чрез които ще възвърнеш енергията си. Открий практиката в онлайн йога студиото ни ТУК

За да получаваш новите безплатни видеа на своята поща, запиши се за електронния бюлетин на Home Yoga

Коментари 0

profile photo