Йога с Мими за добро храносмилане - откъс

Заедно с Мими Дончева, ще направиш практика с акцент върху усукващите пози. Ще притискаш деликатно и последователно корема отдясно и отляво, спазвайки правилната посока на перисталтиката. Чрез усукванията, образно казано, "изстискваш" органите в храносмилателния тракт, за да подпомогнеш тяхната работи. Както и детоксикацията на тялото.

Коментари 0

profile photo