Програма за оформяне на краката: Заднa част

Това е първата практитка от 2-месечната ни програма за оформяне на краката. Заедно с Георги Ранчев и Ралица, за начало ще работиш за постепенното огъвкавяване на мускулите и сухожилията по задната част на долните крайници. Програмата включва 4 практики, които ти препоръчваме да редуваш през 3 дни в продължение на 2 месеца, за най-добър резултат.      

Коментари 0

profile photo