Пречистване чрез дишане - откъс

Това е началото на 30-минутен йога клас с Димитър Германов, в който ще задълбочаваш дишането си, за да пречистиш тялото и да успокоиш ума. Освен дихателни упражнения, пълната версия на практиката включва серия от асани за усилване на ефектите. Открий я в онлайн йога студиото ни ТУК.

За да получаваш новите безплатни видеа на своята поща, запиши се за електронния бюлетин на Home Yoga

Коментари 0

profile photo