Практика за балансиране на всички чакри

Заедно с Мими, ще работиш за активирането и балансирането на всички чакри. Тази практика ще ти послужи като динамична форма на психотерапия, тъй като всеки умствен или емоционален проблем е свързан с определена чакра. И когато в хода на практиката направиш пози за всички чакри, ще използваш тялото си като един инструмент, чрез който съвсем неусетно се освобождаваш от тези блокажи в съзнанието. Същевременно, тъй като чакрите управляват отделните части от тялото, с тази практика ще окажеш цялостен благотворен ефект върху организма и физическото си здраве.
Ако имаш лампа за етерични масла, може да я използваш по време на часа, като сложиш в нея масла от лавандула и див портокал, за да подпомогнеш балансирането на чакрите и хармонизирането на тялото, ума и духа.

Коментари 2

profile photo
profile photo
Ширин Хасанова
29 януари 2019
Намасте
profile photo
Мая Петрова
02 април 2017
Това е прекрасна практика!