Практика за балансиране на 2-ра чакра

Втора чакра, Свадхищана, отговаря за нашите емоции, радостта и удоволствието, сексуалността и чуството за хумор. Нейният елемент е вода. Как да разбереш дали имаш нужда да балансираш този енергиен център? Ако имаш следните проявления, тази практика е за теб: - изпадаш в емоционални крайности - нарушения на репродуктивната или пикочната система - менструални проблеми - каквато и да е форма на сексуална дисфукция - проблеми в долната част на гърба, липса на гъвкавост - притъпени сетива, загуба на апетит - към храна, секс, живота Допълнителни средства, с които можеш да повлияеш добре на 2-ра чакра: - досег с вода - напр. взимане на вана, плуване в басейн или в морето - носи кристали: карнеол, хризопрас - ползвай етерични масла: иланг-иланг, канела, ванилия или кардамон - носи дрехи с оранжев цвят - повтаряй утвърждението: Аз се наслаждавам на живота пълноценно!

Коментари 0

profile photo