Иняса йога с Деви

Тази практика слива Ин и Виняса флоу йога - бавна е, но има равномерен ритъм, с преливане от поза в поза в синхрон с дъха. С нея ще направиш разтягане на цялото си тяло и особено на зоните, които задържат хронично напрежение. Това са местата, в които складираш непреработени емоции, където има блокаж на енергията ти, болки и схващания. Иняса йога ще ти послужи като балсам за всички неразположения в тялото.

Коментари 0

profile photo