В този един час с Мими ще преминеш през пози за всяка основна мускулна група в тялото, като ще редуваш стягане и отпускане, за да балансираш тези два процеса. Ще работиш също за подобряването на баланса - физическия и вътрешния. И ще стимулираш правилното функциониране на главните органи в тялото.
Коментари 1