8 ДЕН [21-дневно йога предизвикателство]

Приветствам те във втората седмица от предизвикателството! Поздравления за твоята устременост към навика да се грижиш редовно за себе си с йога! ✨

В осмия ден ще се фокусираме върху позите от стоеж за укрепване и отпускане на долните крайници.

След практиката не пропускай да попълниш мини дневника си! И сподели в коментар по-долу как се чувстваш! ❤️

Намасте!
Мими