6 ДЕН [21-дневно йога предизвикателство]

Поздравления за твоята устременост към навика да се грижиш редовно за себе си с йога! ✨ 

Ще започнем шестия ден със Слънчевия поздрав. Ще преминем през 3 пози близо до земята. И ще завършим с алтернативно дишане плюс медитация. 

След практиката не пропускай да попълниш мини дневника си! И сподели в коментар по-долу как се чувстваш! ❤️

Намасте!
Мими