14 ДЕН [21-дневно йога предизвикателство]

Днес завършваш втората седмица! Поздравления за твоята устременост към навика да се грижиш редовно за себе си с йога! ✨

В ден четиринадесет ще продължим с разтяганията за краката, култивирането на баланс и огъвкавяването на гръбнака. И ще завършим с дишане плюс релаксация.

След практиката не пропускай да попълниш мини дневника си! И сподели в коментар по-долу как се чувстваш! ❤️

Намасте!
Мими