Днес завършваш втората седмица! Поздравления за твоята устременост към навика да се грижиш редовно за себе си с йога! ✨
В ден четиринадесет ще продължим с разтяганията за краката, култивирането на баланс и огъвкавяването на гръбнака. И ще завършим с дишане плюс релаксация.
След практиката не пропускай да попълниш мини дневника си! И сподели в коментар по-долу как се чувстваш! ❤️
Намасте!
Мими
Коментари 0