11 ДЕН [21-дневно йога предизвикателство]

Днес минаваш средата на предизвикателството! Поздравления за твоята устременост към навика да се грижиш редовно за себе си с йога! ✨ 

В единадесетия ден ще изпълним комплекс от обърнати пози, койти балансира нивата на хормоните в организма, освен че прекрасно намалява напрежението в тялото. 

След практиката не пропускай да попълниш мини дневника си! И сподели в коментар по-долу как се чувстваш! ❤️

Намасте!
Мими

Коментари 0

profile photo