Йога за бременни: Отпускане на гърба и таза

Яна ще те преведе през кратка практика за отпускане на гърба и таза - нещо, от което всяка бременна жена има нужда. Особено през последните месеци от бременността. Подари си тези 15 минути грижа за себе си!