Йога нидра с тибетски пеещи купи - откъс

Йога нидра е практика за дълбока релаксация, в която се работи с ума, докато тялото отпочива неподвижно на мястото си. В комбинация с целебния звук на тибетските пеещи купи, тази практика има дълбоко възстановяващ ефект както на физически, така и на ментален план. Легни удобно и се наслади на отпускането, под ръководството на Даниела Събева!

Пълният вариант на практиката те очаква в онлайн йога студиото ни ТУК

За да получаваш новите безплатни видеа на своята поща, запиши се за електронния бюлетин на Home Yoga

Коментари 0

profile photo