Виняса за укрепване на краката и връзка със Земята - откъс

Заедно с Георги Ранчев и Екатерина ще работиш за укрепването на краката. Твоите крака са "корените", чрез които се свързваш с енергията на Земята, за да подобриш собствения си енергиен баланс. В тази динамична Виняса флоу практика ще активираш мускулите в долната част на тялото си, както и първите три чакри. Открий 1-часовата версия на практиката в онлайн йога студиото ни!

Коментари 0

profile photo