Виняса флоу за развиване на равновесие

В тази практика ще изпълниш пози за равновесие, чрез които ще отправиш предизвикателство към вестибуларния си апарат и ще подпомогнеш регулирането на енергията в тялото. Ще развиваш по-добро осъзнаване за лявата и дяснта си половина, и ще се учиш да намираш центъра си.

Коментари 0

profile photo