Терапевтична йога срещу смъкване на органите - откъс

В тази практика с Даниела Събева адресираме здравословен проблем, който за съжаление е все по-често срещан, при това не само сред жените, а и сред мъжете. Смъкването на вътрешните органи може да е последица от премината бременност, от претърпяна операция в областта на корема или поради наднормено тегло. При всички случаи, то е резултат от отслабването на коремните мускули и/или мускулите на тазовото дъно. Това състояние може да доведе до редица други здравословни предизвикателства. Тук ти предлагаме началото на терапевтичната практика с Дани, която е предназначена както за лечение, така и за превенция на този проблем. С настоящия откъс ще направиш кратка медитация и деликатно раздвижване на тялото. А пълната практика с Дани ще намериш в нашето онлайн йога студио ТУК

За да получаваш новите безплатни видеа на своята поща, запиши се за електронния бюлетин на Home Yoga

Коментари 0

profile photo