Съживи тялото си - Терапевтична йога с Деви

В тази сесия, Деви ще ти представи комплекс от асани, който работи специфично с проблемите в гърба, врата, раменете, кръста и краката. Ще изследваш начини да балансираш асиметрията на двете половини на тялото си и да хармонизираш противоположностите, за да възвърнеш своята жизненост.

Тялото е съвършен инструмент, който има нужда от постоянно настройване и грижа. В този час ще се фокусираш върху посланията от него, ще се научиш да го чуваш и да отговаряш адекватно на нуждите му. Ще балансираш между сила и гъвкавост чрез терапевтичен подход към асаните, за да събудиш естествените си оздравителни сили и да осигуриш правилния път на енергийния поток в тялото.

Коментари 0

profile photo