Програма за оформяне на краката: Външно бедро

Това е втората практитка от 2-месечната ни програма за оформяне на краката. Заедно с Георги Ранчев и Ралица, ще продължиш работата със задната част на бедрата, като ще добавиш и отпускане по външната част. Програмата включва 4 практики, които ти препоръчваме да редуваш през 3 дни в продължение на 2 месеца, за най-добър резултат.     

Коментари 0

profile photo