Практика за подобряване на дишането - откъс

Част от 30-минутна практика с Георги Ранчев, в която ще изпълниш различни разтягащи упражнения, подпомагащи разгръщането на гръдния кош. Ще отпуснеш мускулите, които участват в дишането, за да можеш да вдишваш по-дълбоко и пълно, поемайки в себе си жизнена енергия.

Коментари 0

profile photo