Пълна практика за всички чакри - откъс

В този откъс от 90-минутна практика за всички чакри,  заедно с Мими Дончева ще изпълниш асаните за 1-ва чакра. Тъй като всяка чакра е енергиен център, който управлява определени части от тялото и отговаря за конкретни емоции и начини на мислене, чрез пози за всички чакри можеш да окажеш цялостен благотворен ефект върху физическото си здраве и състоянието на съзнанието си. Ако темата за чакрите е нова за теб, виж тази публикация + тест за определяне на активността им

 

Коментари 0

profile photo