Кратка практика за 1-ва чакра

Ако темата за чакрите е нова за теб, виж първо тази публикация + тест за определяне на активността им

В случай, че имаш нужда да регулираш функцията на 1-ва чакра (Муладхара), не се тревожи! Има множество достъпни подходи, чрез които да въздействаш върху този енергиен център. Започни с кратката практика в горното видео. И продължи с някое (или няколко) от средствата в тази статия, които можеш да интегрираш в ежедневието си. 

За да получаваш новите безплатни видеа на своята поща, запиши се за електронния бюлетин на Home Yoga

Коментари 0

profile photo