Кратка медитация, пранаяма, пълно раздвижване, разнообразни асани от всички основни групи и дълбока релаксация - тази практика притежава всичко необходимо, за да ти стане любима. Наслади се на блаженството от Хатха йога с Мими Дончева!
наръчник "ЙОГА У ДОМА В 5 ЛЕСНИ СТЪПКИ"
Коментари 2