ДЕН 18✨21-дневно йога предизвикателство

С 18-тото видео, заедно с Даниела Събева, ще активираш по лек и достъпен начин почти всички мускули в тялото. И ще завършиш с кратко отпускане по корем. След практиката, НАПИШИ ПОД ВИДЕОТО КАК СЕ ЧУВСТВАШ (с 1 изречение или дори само с 1 дума)! И се влей в деня си с усмивка! :) 

ЗА ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО: Знаеш ли, че 21 дни са нужни, за да си създадеш нов навик? Навикът е като личен софтуер, който движи процесите в ежедневието ти и определя качеството на живота ти. Колкото по-градивни са твоите навици, толкова повече нараства времето, в което се чувстваш добре всеки ден. Утрото пък задава тона за деня ти. Неслучайно мъдрите хора са казали, че денят се познава по сутринта. Действията, които извършваш сутрин са сред твоите най-важни навици.

✨ СЪЗДАЙ СИ НОВ НАВИК - РИТУАЛ ЗА НАЧАЛО НА ДЕНЯ ТИ, КОЙТО ТЕ ЗАРЕЖДА С ЕНЕРГИЯ И ДОБРО НАСТРОЕНИЕ! Започни деня си с 10 минути йога, за да преминеш през него по-продуктивно и с усмивка! Предизвикваме те да изпробваш разликата за 21 дни!

✨ И ДОРАЗВИЙ ЗДРАВОСЛОВНИЯ НАВИК с пълните йога практики, които те очакват в онлайн йога студиото ни!

За да получаваш новите безплатни видеа на своята поща, запиши се за електронния бюлетин на Home Yoga

Коментари 0

profile photo