1-ва практика от програмата „Разпери криле“: Тялото – портал към живота

Ти търсиш лекота в живота си, жадуваш за любов, развитие, здраво тяло и щастливи синхроничности. А готова ли си да платиш цената за това? Малко от твоето време, което да посветиш на най-важния човек в живота ти – самата теб! Време, в което да погледнеш назад и навътре. Да стигнеш до корена на трудностите в живота си и да изплуваш от там по-мъдра, по-зряла, по-цялостна и по-осъзната?

Тялото е солидната форма на нашето съществуване. Tялото е най – видимата ни част, с която много хора се идентифицират напълно. А всъщност тялото е колесницата на душата, това е обвивката на нещо много голямо и невидимо за очите. С времето то се променя и е важно ние да приемаме тези промени естествено и да се адаптираме според нуждите му. Ние сме научени, че с остаряването идват и болестите. Дали това наистина е така? Ще се потопим в себеизследване на нашите собствени вярвания за тялото ни, ще работим с вътрешната ни представа за него и ще изровим всичко онова, което ни кара да се разболяваме, да се чувстваме уморени, да се самонараняваме или да попадаме в травмиращи ситуации. За всичко си има обяснение и ние ще започнем постепенно да изграждаме реалния образ, който носим в себе си. Само така може да настъпи истинска и дълготрайна промяна отвътре. Колкото и да сеем положителни утвърждения, колкото и ентусиазъм да имаме за ново начало, което после е пометено от ежедневните задачи, няма как да предизвикаме дълготрайна промяна ако не погледнем в дълбочина към движещите механизми, които ни карат да действаме в наша вреда, или да бездействаме, когато тялото крещи за внимание. Това да отвръщаме поглед от реалността не работи. Затова моята задача е да ви срещна лице в лице с реалността, такава каквато е тя вътре във вас. Тази вътрешна картина е движещата сила, която ви тласка в посоки отвъд вашия контрол. Това ще е само началото на едно себеизследване, на един процес, който може да донесе дълготрайна положителна промяна.

Тази практика е за всяка жена, която:
  • Критикува тялото си
  • Има нездравословна връзка с храната
  • Килограмите й варират постоянно
  • Има хронични болки
  • Вярва, че ограничението е единственият път към хармонично тяло
  • Неглижира тялото си
  • Не приема себе си
  • Не приема майка си
  • Се храни, за да запълва емоционални нужди
  • Травмира тялото си
  • Се самосаботира
  • Иска да разбере защо не може да отслабне или обратно да качи килограми
  • Въпреки че има красиво и стройно тяло, не е удоволетворена
  • Има необясними болки в тялото си
  • Има симптоми на вътрешна болест
  • Има проблеми с хормоните
  • Има нередовен и болезнен цикъл
  • Не е заземена, а лети в облаците
  • Или обратно се чувства тежка и инертна
 
В тази сесията на живо ще работим с тялото си и с несъзнателните си вярвания. Ще има кратка лекция, индивидуална работа с тялото и групови упражнения по двойки.

КЪМ ОНЛАЙН МОДУЛ 1 НА ПРОГРАМАТА

КЪМ ИНФОТО ЗА ЦЯЛАТА ПРОГРАМА "РАЗПЕРИ КРИЛЕ"

Водещ:
 Деви

Кога: 9 октомври, 18:30 - 20:30 ч.

Къде: Мандала - център за цялостна трансформация, София, бул. Мария Луиза 58, ет. 5

Запази място на: 0894488809, info@yogamandala.net

Цена на практиката: 18 лв.
Карти Мултиспорт важат без доплащане, месечни карти на център Мандала важат с доплащане 8 лв.

Цена само на онлайн модул: 40 лв.
Включва дневен ритъм – упражнения и задачи за деня, 9 обучителни видеа, 7 водени медитации, 6 pdf презентации, 2 въпросника, 1 утвърждение „Защитна мантия“.

Пакетна цена за практика + онлайн модул: 55 лв.
Ако използвате карта Мултиспорт за практиката, то цената на онлайн курса е отделно – 40 лв.