ВИДЕО: Виняса флоу йога за развиване на равновесие

08 юни 2018
429
В тази кратка практика, заедно с Георги ще изпълниш дихателно упражнение и пози за равновесие, чрез които ще подпомогнеш регулирането на енергията в тялото и ще подобриш баланса си. Подари си тези няколко минути грижа за себе си!

Пълната практика с Георги те очаква в онлайн йога студиото, ТУК!

Ако тази статия ти е харесала, помогни й да достигне до повече хора, като я споделиш с приятели.

За автора:

Мими Дончева е сертифициран йога инструктор и астролог, основател на HomeYoga.bg и AstroAcademy.bg. Практикува йога от 2005 г. Преминала е редица обучения в сферата на балансирания живот и личностното развитие, сред които специализации в различни направления на йога, курсове по приложна психология и философия, посвещения в Рейки и Акашови записи, и др. В момента се обучава за психотерапевт по методиката на Карл Юнг. И следва магистратура „Психология на здравето“ в СУ. Редовен автор е в списанията „Йога за всички“ и „Om Yoga & Lifestyle“.
Мими Дончева