ВИДЕО: Практика за подобряване на дишането с Георги

15 февруари 2018
1433
Представяме ти новото попълнение в нашия преподавателски екип - Георги Ранчев, международно сертифициран инструктор по системата на Yoga Alliance, който ще ти преподава Винася флоу йога в онлайн студиото ни. Гледай тук откъс от първата му практика за Хоум Йога и направи заедно с Георги няколко упражнения за разгръщане на гръдния кош и подобряване на дишането!

А пълната практика с Георги те очаква ТУК!

Ако тази статия ти е харесала, помогни й да достигне до повече хора, като я споделиш с приятели.

За автора:

Мими Дончева е сертифициран йога инструктор и астролог, основател на HomeYoga.bg и AstroAcademy.bg. Практикува йога от 2005 г. Преминала е редица обучения в сферата на балансирания живот и личностното развитие, сред които специализации в различни направления на йога, курсове по приложна психология и философия, посвещения в Рейки и Акашови записи, и др. В момента се обучава за психотерапевт по методиката на Карл Юнг. И следва магистратура „Психология на здравето“ в СУ. Редовен автор е в списанията „Йога за всички“ и „Om Yoga & Lifestyle“.
Мими Дончева