ВИДЕО: Магията на медитацията с Деви

27 февруари 2018
1620
Медитацията е средство за успокояване на ума. Често в хода на ежедневието умът прилича на стадо полудели маймуни, скачащи от клон на клон или на диви коне, които препускат. За да бъде спокоен, умът има нужда да бъде възпитаван, с търпение и постоянство. И това възпитателно средство е медитацията. До нея се достига стъпка по съпка. В това видео, за по-малко от 9 мин., ще научиш от Деви защо да медитираш и какви процеси протичат в тялото и съзнанието ти по време на медитация. Приятно гледане на теоритичната част! А практическата те очаква в онлайн йога студиото ТУК!

Ако тази статия ти е харесала, помогни й да достигне до повече хора, като я споделиш с приятели.

За автора:

Мими Дончева е сертифициран йога инструктор, астролог и основател на платформите за онлайн обучения HomeYoga.bg и AstroAcademy.bg. Практикува йога от 2005 г. и е завършила преподавателски курсове по Хатха (класическа) йога и Йога за деца към Българска федерация по йога. Има специализации в Йога през бременността и Аеро йога. Астрология е изучавала към Съюз на астролозите „И. Станчев“. В допълнение, Мими е преминала редица семинари в сферата на балансирания живот и личностното развитие, сред които обучения по приложна психология и философия, посвещения в Рейки и Акашови записи, курс по ведическо хранене и др. В момента, тя се обучава за психотерапевт по методиката на Карл Юнг към Българско общество по аналитична психология. Мими е бакалавър по Журналистика от Софийския университет и специалист по Връзки с обществеността и събитиен мениджмънт от M3 Communications College. Тя е редовен автор в списанията "Йога за всички" и "Om Yoga & Lifestyle". Също така, регулярно организира специални събития, които срещат мъдростта на йога с астрологията, психологията и стари ритуални практики.
Мими Дончева